蛏抱蛋参考图
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蛏抱蛋

主要食材:蛏子、鸡蛋、洋葱

  • 原菜谱参考用量,未作人数换算
  • 预计 30 分钟

预计耗时会随备料、份量和设备变化。

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一步一步来

做法与火候

4 个步骤 · 火候与时间请结合实际状态观察

  1. 烧开水,将蛏子放入水中,水煮 2 分钟后,捞上来去壳,放入大碗

    火候
    开水 → 水煮
    参考时间
    2 分钟
    观察状态
    烧开水,将蛏子放入水中,水煮 2 分钟后,捞上来去壳,放入大碗
  2. 往大碗中加入洋葱、生抽、料酒、鸡精、生粉后,充分搅拌

  3. 往大碗中打入 2 个 鸡蛋,继续搅拌

  4. 起锅烧油,倒入碗中蛏子,煎炸至单面金黄后,翻面继续煎炸

    观察状态
    起锅烧油,倒入碗中蛏子,煎炸至单面金黄后,翻面继续煎炸

火力档位因灶具、锅具与份量而异;按菜谱条件和食物状态调整。未注明的时间不作统一估算。

厨房小叮咛

  • 更多情况下,福州当地会选用马蹄(解腻)和马铃薯(洗油),因为疫情期间买不到,所以选用了凤梨
  • 闽菜以甜为主,如果吃不惯的可以放弃白糖
  • 可以通过勺子敲打瘦肉块,听到声响来判断是否炸透瘦肉
  • 预计耗时会随备料、份量和设备变化。
  • 用量参考原菜谱,可按家人食量调整。

来源与署名

菜谱文字

HowToCook · Unlicense

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菜品图片

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