一步一步来
做法与火候
9 个步骤 · 火候与时间请结合实际状态观察
大葱、小米辣切小段,备用
莲藕去皮,切成不超过 3cm 的小块,放入水中备用(防止氧化发黑)
- 做法条件
- 莲藕去皮,切成不超过 3cm 的小块,放入水中备用(防止氧化发黑)
取炒锅,锅内放入 500ml 凉水,煮沸
将藕丁下入沸水中,焯水 2 分钟后,取出放入盘中备用
- 火候
- 沸水
- 参考时间
- 2 分钟
将锅中水倒掉后,将锅加热干燥,加入 10-15 ml 食用油
待油温升高后,下入葱花,小米辣爆香
将处理好的藕丁下入锅中,大火翻炒
- 火候
- 大火
加入生抽、老抽、耗油
翻炒 2 分钟即可出锅
- 参考时间
- 2 分钟
火力档位因灶具、锅具与份量而异;按菜谱条件和食物状态调整。未注明的时间不作统一估算。
厨房小叮咛
- 食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。
- 请尽量不要使用铁器,会导致莲藕发黑
- 预计耗时会随备料、份量和设备变化。
- 用量参考原菜谱,可按家人食量调整。
来源与署名
菜谱文字
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菜品图片
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