牛奶燕麦

一步一步来

做法与火候

6 个步骤 · 火候与时间请结合实际状态观察

1. 将牛奶倒入早餐杯（冷的即可）

2. 准备好 200ml 水，如果是直饮水直接加入燕麦，否则请烧开后加入燕麦

   观察状态

   准备好 200ml 水，如果是直饮水直接加入燕麦，否则请烧开后加入燕麦

   做法条件

   准备好 200ml 水，如果是直饮水直接加入燕麦，否则请烧开后加入燕麦

3. 水沸后 2 分钟，燕麦煮好

   参考时间

   2 分钟

4. 煮好的燕麦捞出倒入牛奶中（尽量不要将煮燕麦的水也倒入牛奶，影响口感）

   做法条件

   煮好的燕麦捞出倒入牛奶中（尽量不要将煮燕麦的水也倒入牛奶，影响口感）

5. 热锅，锅内放一层底油，油热后煎鸡蛋，每面煎 20s，考虑调底味（3g 椒盐，可选）

   火候

   油热

   参考时间

   20s

   做法条件

   热锅，锅内放一层底油，油热后煎鸡蛋，每面煎 20s，考虑调底味（3g 椒盐，可选）

6. 关火，装盘

   火候

   关火

火力档位因灶具、锅具与份量而异；按菜谱条件和食物状态调整。未注明的时间不作统一估算。