一步一步来
做法与火候
10 个步骤 · 火候与时间请结合实际状态观察
鸡蛋冷水下锅,大火煮开转小火煮 8 分钟
- 火候
- 大火 → 小火
- 参考时间
- 8 分钟
- 观察状态
- 鸡蛋冷水下锅,大火煮开转小火煮 8 分钟
用自来水冲凉,方便剥皮
蒜切沫(粒径不大于 1 mm),线椒和小米辣切小粒(约 2-3 mm)
每个熟鸡蛋沿短轴切成体积类似的 4 份
如果打算沾淀粉,每片鸡蛋粘上淀粉,抖掉多余的淀粉
- 做法条件
- 如果打算沾淀粉,每片鸡蛋粘上淀粉,抖掉多余的淀粉
锅内放入 25 ml 油(如果不沾淀粉,放 20 ml),放入熟鸡蛋片
- 做法条件
- 锅内放入 25 ml 油(如果不沾淀粉,放 20 ml),放入熟鸡蛋片
煎至微焦黄后,补 10 ml 油(如果不沾淀粉,补 10 ml),翻面
- 观察状态
- 煎至微焦黄后,补 10 ml 油(如果不沾淀粉,补 10 ml),翻面
- 做法条件
- 煎至微焦黄后,补 10 ml 油(如果不沾淀粉,补 10 ml),翻面
第二面微黄后,加入线椒、小米辣、蒜末煎制约一分钟,翻面
接着加豆瓣酱煎制约几十秒,翻面
生抽、耗油、糖调成汁,轻轻颠锅后即可出锅
火力档位因灶具、锅具与份量而异;按菜谱条件和食物状态调整。未注明的时间不作统一估算。
厨房小叮咛
- 原汁原味的做法建议放 15 g,不能吃辣的减少到 6 g,还可以剔除辣椒籽
- 推荐使用不粘锅,使用不粘锅时初次放油可以减少 5 ml
- 应确保鸡蛋剥皮时已经完全凝固
- 不宜过度翻炒,容易散
- 用量参考原菜谱,可按家人食量调整。
来源与署名
菜谱文字
HowToCook · Unlicense
固定来源版本:308cc8b7dab1da84b20e7fafdf836a715437f582
菜品图片
jingxiang · MIT
原作者生成的菜品参考配图,非本配方烹饪实拍;已截取菜品区并缩放。
