炒馍参考图
图片来源与署名见页面下方。

菜谱阅读区 · 主食

炒馍

主要食材:馒头、小葱

  • 原菜谱参考用量,未作人数换算
  • 总用时未注明
安排这道菜

收藏菜谱、安排三餐,顺手整理买菜清单。

一步一步来

做法与火候

9 个步骤 · 火候与时间请结合实际状态观察

  1. 将馒头切成小块或小片。

  2. 选有鸡蛋的话将鸡蛋打进碗里,打散(可加盐和五香粉各 1g 或不加,等炒的过程中加)。

  3. 鸡蛋浇在馒头上,拌匀,鸡蛋不宜过多。

  4. 大火热锅,倒入食用油(不锈钢锅怕伤锅的话可以先倒油,烧至油热也可也可)

    火候
    大火 → 油热
    观察状态
    大火热锅,倒入食用油(不锈钢锅怕伤锅的话可以先倒油,烧至油热也可也可)
  5. 将馍丁放进去翻炒,翻炒均匀。

  6. 将火调小,炒至馍丁呈金黄色。

    观察状态
    将火调小,炒至馍丁呈金黄色
  7. 放入盐,胡椒粉,五香粉。

  8. 最后将葱花放入一起翻炒几下。

  9. 关火出锅。

    火候
    关火

火力档位因灶具、锅具与份量而异;按菜谱条件和食物状态调整。未注明的时间不作统一估算。

厨房小叮咛

  • 炒的过程中要注意控制火候,以防炒糊
  • 火大补救措施将火调小,可沿锅边加油润锅或洒水,注意不要全倒在一个地方,最好分散开
  • 调味料可根据个人喜好放入其他香料(比如南德调味料)
  • 如果喜欢吃脆的,可以将火开到最小,多翻炒一会,关火后趁锅热再放置一会再倒出,更香脆
  • 辅料也可根据个人口味方位蒜末,蒜苗等,可以单独爆香在混合
  • 用量参考原菜谱,可按家人食量调整。

来源与署名

菜谱文字

HowToCook · Unlicense

固定来源版本:308cc8b7dab1da84b20e7fafdf836a715437f582

查看文字许可

菜品图片

jingxiang · MIT

原作者生成的菜品参考配图,非本配方烹饪实拍;已截取菜品区并缩放。

查看图片来源 · 查看图片许可

把这一道,安排进下一餐

打开家庭厨房,按家里已有食材选菜,加入菜单并整理买菜清单。

安排这道菜继续逛菜谱

网页需联网使用,收藏与菜单会保存在当前浏览器。