委内瑞拉鲜玉米奶酪饼参考图;参考照片含额外火腿夹料;本页是玉米奶酪版本,材料和步骤不含火腿。
参考照片含额外火腿夹料;本页是玉米奶酪版本,材料和步骤不含火腿。 图片来源与署名见页面下方。

菜谱阅读区 · 早餐

委内瑞拉鲜玉米奶酪饼

鲜甜玉米打成粗糊,煎成厚而柔软的玉米饼,趁热夹奶酪。

  • 原菜谱参考用量,未作人数换算
  • 预计 40 分钟

预计耗时会随备料、份量和设备变化。

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一步一步来

做法与火候

6 个步骤 · 火候与时间请结合实际状态观察

  1. 从玉米棒切下玉米粒,与牛奶、糖和盐打成略粗、能流动的糊。

    观察状态
    面糊略粗,可流动
  2. 静置10分钟,让淀粉吸水,帮助饼体成形。

    参考时间
    10分钟
  3. 平底锅中火加热,抹黄油,舀入玉米糊,摊成约1厘米厚的圆饼。

    火候
    中火
    做法条件
    饼厚约1厘米
  4. 先煎约4分钟,至边缘干燥、底部上色,再翻面煎约3分钟。

    火候
    承接前步中火
    参考时间
    4分钟+3分钟
    观察状态
    边缘干燥,底部有上色斑点
  5. 趁热放上黄油和白奶酪,对折后以锅铲轻压。

  6. 立即食用;放凉后饼体会变得紧实,不如刚煎好柔软。

火力档位因灶具、锅具与份量而异;按菜谱条件和食物状态调整。未注明的时间不作统一估算。

厨房小叮咛

  • 本条用鲜玉米粒,不与使用预熟干玉米粉的arepas混为同一道菜。
  • 用量按来源基准份数展示,未开放自动人数缩放。
  • 总用时按来源prepMinutes+cookMinutes参考估计,实际随份量与设备变化。

来源与署名

菜谱文字

UniTools World Recipes · CC BY-SA 4.0

UniTools — theunitools.com;原条目 cachapas。中文翻译、家庭全熟蛋适配与结构化改编按CC BY-SA 4.0分享。

固定来源版本:2f554073f7e730b18d707fe1164d18308f6ec16c

查看文字许可

菜品图片

Rjcastillo · CC BY-SA 4.0

方向修正、最长边不超过1000像素、JPEG压缩;为对应菜式参考照片,不声称按本配方实拍。照片含额外火腿夹料;本配方未加入火腿,按玉米奶酪版本标为素食。

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