日式猪肉卷心菜大阪烧参考图
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日式猪肉卷心菜大阪烧

以卷心菜为主体、山药面糊黏合,表面铺薄五花肉的大阪烧。

  • 原菜谱参考用量,未作人数换算
  • 预计 50 分钟

预计耗时会随备料、份量和设备变化。

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一步一步来

做法与火候

6 个步骤 · 火候与时间请结合实际状态观察

  1. 面粉、山药蓉和日式高汤拌合,冷藏静置半小时。

    参考时间
    冷藏30分钟
  2. 拌入鸡蛋,再短暂由底向上翻拌卷心菜、葱和天妇罗碎,避免卷心菜出水。

  3. 取四分之一面糊堆入热平底锅,成直径15厘米圆饼,不压扁。

    做法条件
    每张为总量四分之一、直径15厘米
  4. 顶部铺五花肉片,中火加盖煎5分钟。

    火候
    中火
    参考时间
    5分钟
    做法条件
    加盖;肉片薄切
  5. 用两把锅铲翻面,再煎5分钟,这次不加盖。

    火候
    承接前步中火
    参考时间
    5分钟
    做法条件
    不加盖
  6. 刷大阪烧酱、挤日式蛋黄酱,以牙签划纹,再撒木鱼花和青海苔。

火力档位因灶具、锅具与份量而异;按菜谱条件和食物状态调整。未注明的时间不作统一估算。

厨房小叮咛

  • 木鱼花与青海苔为原文合项,日式高汤未指明鱼或昆布配方;未判为素食。
  • 用量按来源基准份数展示;原库含非线性调料规则,本条未开放自动人数用量换算。
  • 总耗时为来源prepMinutes+cookMinutes参考估计;分步时间仅取正文明确表述。
  • 官方食安补充(FoodSafety.gov):上色和分钟数不保证熟透;用食物温度计验收。禽肉74°C、鱼63°C、蛋料理71°C;整块牛/小牛/猪肉63°C并静置至少3分钟,肉类烤派中心74°C。https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/safe-minimum-internal-temperatures

来源与署名

菜谱文字

UniTools World Recipes · CC BY-SA 4.0

UniTools — theunitools.com;原条目 okonomiyaki。本条中文翻译与结构化改编继续按 CC BY-SA 4.0 分享。

固定来源版本:2f554073f7e730b18d707fe1164d18308f6ec16c

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菜品图片

ume-y · CC BY 2.0

方向修正、最长边不超过1000像素、JPEG压缩;对应菜式参考照片,不声称按本配方实拍。

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